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政管学院举办本科新生心理适应性讲座

发布日期:2023-10-20    作者:     来源:     点击:

10月18日下午,吕氏贵宾会0022在双创大学生多功能报告厅举办了以“萌新,你好!”为主题的新生心理适应性讲座。本次讲座由我校心理健康教育与咨询中心孔涵老师主讲,全体本科新生参会。

孔涵老师以新生常见的适应困惑为切口为切入点,围绕心理健康的标准、适应阶段的任务、各种情绪的调适、人际沟通的成长等四个方面,生动诙谐地向同学们介绍了相关心理知识,提供了切实有效的调试心理压力的方法,帮助同学们解决入学适应阶段出现的困惑,为更好融入校园新生活提供了支持与服务。同时,她还向同学们介绍了寻求心理支持的渠道,倡导同学们学会悦纳情绪、表达情绪、转化情绪,共同营造积极向上的校园氛围。讲座过程中,新生们认真聆听,与孔涵老师积极交流,受益匪浅。

本次讲座让新生在心理适应方面获得了专业的实用建议,对适应新环境新生活有了更深入的认识和理解,为他们的大学生活打下良好基础。后续,学院将继续举办有关讲座,全方位推进心理素质教育工作,助力大学生健康成长。


文:李伊、范冰怡、陈卓

图:姜奇秀

编辑:王思彤

责编:臧丽丽











 


 

 

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